Arrêter de fumer

L'hypnothérapie est un excellent moyen pour arrêter durablement de fumer

Cette technique de sevrage tabagique s'adresse aussi bien à ceux qui ont déjà fait une ou plusieurs tentatives pour arrêter de fumer, qu'à ceux qui y pensent pour la première fois. Il suffit souvent de 3 ou 4 séances d'hypnose selon l'ancienneté et divers autres critères. Dans certains cas plus exceptionnels en une séance cela fonctionne : 2 à 3 cigarettes par jour

La cigarette est une addiction qui s’attaque aussi bien au corps qu’à l’esprit, et il est parfois très compliqué d’arrêter de fumer. Ce ne sont pas les arguments qui manquent, d’ailleurs vous les connaissez tous par cœur.

Grâce à l’hypnose thérapeutique, vous pouvez mettre en place toutes vos ressources intérieures pour « désactiver » le besoin ou l’envie de fumer. En peu de séances hypnotiques, vous arrêtez totalement la cigarette et sans compensation et sans stress. Ici, l’arrêt se fait rapidement mais en douceur, et de ce fait, le corps ne cherche pas à compenser par autre chose « nourriture par exemple » donc: pas de prise de poids !

Arrêter de fumer avec des séances d'hypnose

Comment peut-on arrêter de fumer grâce à l’hypnose ? C’est très simple, l’hypnose est une forme de communication qui s’adresse directement à une partie spécifique de vous : l’inconscient. C’est dans cette partie que sont placées et gérées tous les automatismes. La cigarette en fait partie. C’est pour cela qu’il est compliqué d’arrêter de fumer consciemment : Les mécanismes de la cigarette sont ancrés  profondément… Et c’est exactement là que vous allez, dès la première séance d’hypnose thérapeutique les désactiver. Et désactiver la gestuelle.

Pour que la première séance d’arrêter de fumer soit efficace, vous devez aussi en avoir la volonté consciente. L’hypnose est une aide précieuse, mais ce n’est pas l' hypnothérapeute ou hypnotiseur qui fera le travail à votre place ! Arrêter de fumer devient beaucoup plus facile et plus confortable, pour vous et pour votre entourage, mais c’est toujours vous qui êtes aux commandes et qui décidez avant tout de faire cette démarche…

L’hypnose a fait ses preuves. Alors quand vous saurez que c’est le moment d’arrêter de fumer, prenez rendez-vous ! Je serai à vos côtés en tant qu'hypnothérapeute.