Stress, angoisse, peur

Vivre le stress à long terme peut engendrer de graves problèmes de santé

Agitation, anxiété, angoisse, peur, mal être, troubles de la mémoire, troubles de la concentration, troubles du sommeil, chacun de ces symptômes sont dans un premier temps des sonnettes d'alarme avant que ce stress devienne chronique.

L'hypnothérapie, thérapie par l'hypnose, va permettre d'intervenir très efficacement au niveau du système neurovégétatif qui orchestre le sommeil et toutes nos fonctions corporelles d'adaptation puisque le stress chronique perturbe ce système, générant une difficulté grandissante d'adaptation aux évènements, sollicitations du quotidien aussi bien au niveau professionnel que personnel, familial, affectif. Les effets de l'hypnothérapie sont spectaculaires et permettent au corps et au mental d'apprendre à mieux ajuster  l'intensité de ses réactions.

Le stress est une réaction qui peut, à terme ou en trop grande quantité, causer bien des problèmes. Quand il est négatif et limitant, et qu’il vous empêche de vous réaliser, totalement. c’est le moment d’agir et d’apprendre à gérer, contrôler son stress, voire le faire disparaître.

Le stress peut avoir de nombreuses causes, et il existe donc de nombreuses façons d’en venir à bout. Grâce à l’hypnose, nous pouvons ensemble retrouver les causes et les modifier ou les traiter. Parfois, il suffit de débloquer une seule situation pour que tous les aspects de votre vie changent, pour voir le monde d’une autre façon. La gestion du stress peut également amener à un travail de  confiance en soi.